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“志學防疫”系列講座“開講啦”——暨公共管理學院“防疫更防抑”線上講座

發布時間:2020-03-14

        2020年3月6日晚7:30,公共管理學院黨委副書記楊磊老師在QQ群課堂里為2019級本科同學作了題為“大學生心理壓力的宣泄與疏解”的線上講座。本次講座也拉開了“志學防疫”系列線上講座的序幕。

        講座伊始,楊磊老師拋出了“什么是心理壓力?”的問題,引發了同學們的熱烈討論,頻頻與楊老師互動。圍繞什么是心理壓力、心理壓力的簡單圖測、情緒的宣泄和緩解等三個方面,楊磊老師為同學們介紹了大學生心理壓力的來源、產生過程、常用分類,提醒大家如何正確認識心理壓力,并提供了諸多心理減壓的方法。講座中,楊老師風趣幽默,例舉了許多生動有趣的案例,尤其是與同學們的良性互動,使得同學們感覺枯燥的內容都“活起來”了。同學們紛紛表示收獲頗豐。最后,在依依不舍中,本次講座結束。同學們向楊老師表示感謝,表達對川大公管的感恩之心。會后,同學們的反饋:
        “以更積極的心態和更全面的眼光看待事物啦!整理要做的事情,讓自己更專注,不做ddl戰士!”
        “楊老師都能get到我們心中的每一個點”
        “我決定以后有戀愛問題找楊老師”
        “楊老師幽默詼諧的講座讓我們在課業量繁重、肥宅在家的情況下獲得了心情的放松與心靈的成長(尤其是戀愛問題方面)聽他的講座是一種久違的享受!”

        “感覺和以往的有關大學生心理講座不同,很有趣呀!老師也很懂得與同學互動。還有要珍惜在家的日子呀(雖然可能會被嫌棄)!”


        喃喃細雨冰河開,青松永立花無猜。待到美酒盡歡日,我伴高歌送蜜來。由于疫情的緣故,同學們暫時無法返校。但這場跨越空間距離的講座恰如一味調適心情的良藥,一掃同學們的心理陰霾,讓大家堅信一切的困難都只會是暫時的。寒冬過去,便是新春!一次學習之路,一場回望之行,值得每一位川大公管人在記憶中珍藏。


來源:學工組

撰稿:高天垚

圖片:任  鈔

審稿:楊磊



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